一般在同房10天左右，可以通過(guò)早孕紙檢查，來(lái)檢查出來(lái)自己有沒(méi)有懷孕，也可以在月經(jīng)推遲以后到醫(yī)院去做抽血化驗(yàn)檢查，如果絨毛膜促性腺激素大于正常的范圍，一般就是懷孕了，也可以在懷孕45天左右到醫(yī)院去做腹部B超檢查，排除是否有宮外孕的情況。

舉措建議

建議如果檢測(cè)出來(lái)自己已經(jīng)懷孕，就要注意休息，不要過(guò)度勞累，飲食上也要注意，可以吃一些清淡的食物，也可以吃一些營(yíng)養(yǎng)比較豐富和蛋白質(zhì)較高的食物，但是盡量不要吃辛辣刺激的食物，也不要吃生冷寒涼的食物。