在備孕的時候是可以到醫(yī)院去做一個孕前檢查的，這樣是可以做到優(yōu)生優(yōu)育，同時也能夠了解自身的健康情況，也能夠觀察有沒有原發(fā)性疾病等，另外在做檢查的時候也是需要在醫(yī)生的評估下之后才能夠進行檢查。

舉措建議

在備孕的時候夫妻雙方也是需要養(yǎng)成一個良好的生活習慣，避免精神過度緊張，另外飲食上面也是需要多吃一些健康營養(yǎng)的物質(zhì)，經(jīng)常吃一些豆制食品，奶制食品，在備孕期間，男性也是需要戒煙，戒酒等不良的生活習慣。