孕前檢查也是建議夫妻雙方一起進行的，這樣也可以了解自身的身體狀況，如果男性或者是女性有影響到備孕的疾病，那么也是不建議進行備孕的，如果身體符合備孕的標準，女性也可以在醫(yī)生的指導下服用葉酸，進行備孕。

舉措建議

在備孕的階段保持心態(tài)的平衡也是十分重要的，如果精神過度緊張的話，也有可能會影響到受孕的幾率，另外也可以在排卵期的時候進行性生活，這樣也能夠提高受孕的幾率。另外男性也應該做到不抽煙，不喝酒。