想要判斷是否有懷孕，在月經(jīng)推遲一周或者是10天左右的時(shí)候，就可以使用早孕試紙進(jìn)行測(cè)試，如果是只成兩道杠，就代表女性已經(jīng)懷孕，同時(shí)也可以使用B超檢查，妊娠檢查，基礎(chǔ)體溫測(cè)定等方法來(lái)進(jìn)行確定。

舉措建議

一旦發(fā)現(xiàn)自己懷孕，日常生活中盡量不要接觸化學(xué)物質(zhì)或者是有害的氣體，飲食需要多吃一些營(yíng)養(yǎng)豐富的食物，建議多吃蔬菜，水果，豆制品，奶類(lèi)，豆類(lèi)等，保持營(yíng)養(yǎng)均衡，同時(shí)還需要適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行體育鍛煉。