如果女性不能明確自己是否懷孕，可以到正規(guī)的藥店買驗孕試紙，可以進行晨尿的檢測，判斷自己有沒有懷孕，也可以到正規(guī)的公立醫(yī)院做血HCG檢查，或者也可以選擇做腹部的B超檢查，能夠明確判斷自己有沒有懷孕。

舉措建議

如果明確已經判斷懷孕，首先要注意保持良好的作息時間，避免出現熬夜的現象，同時在飲食方面也要加強營養(yǎng)，平時可以多吃一些含優(yōu)質蛋白高的食物，孕期也要避免吃辛辣刺激性的食物，也要注意個人的衛(wèi)生。