在炎熱的夏天坐月子可以適當(dāng)?shù)拈_空調(diào)，可以將空調(diào)溫度調(diào)整在25度到28度左右。但是避免長時間的開空調(diào)，在開空調(diào)的時候也要注意好好的護理，避免照在冷風(fēng)口直吹，同時也要做好保暖，避免著涼。

舉措建議

另外也要保持居住環(huán)境的空氣流通，可以經(jīng)常的開窗戶通風(fēng)換氣。而且在坐月子期間也要加強護理身體，在飲食上也可以多吃些有營養(yǎng)的食物，葷素搭配保持營養(yǎng)均衡，每天需要保證足夠營養(yǎng)的攝入。