月子著涼拉肚子，首先要加強(qiáng)保暖，可以適當(dāng)喝一些溫水或者喝一些淡鹽水，而且要加強(qiáng)日常護(hù)理來進(jìn)行緩解，女人在生過孩子之后，身體比較虛弱，免疫能力低下，所以要做好月子期間的護(hù)理工作，避免引起身體不適。

舉措建議

早晚溫差比較大的時候，要及時做好預(yù)防，白天的時候可以偶爾開窗通風(fēng)換氣，飲食要保持清淡，同時要保證食物的安全衛(wèi)生，避免吃過于涼性或者是生冷的食物，媽媽在給寶寶喂奶之前，最好提前清洗雙手和乳頭。