月子里偏頭痛是可以在頭部疼痛的地方來進行適當(dāng)?shù)陌茨?，頭痛的癥狀會有所減輕，也可以用一盆熱水蘸上毛巾之后敷在偏頭痛的地方，放松好自己的心情，可以聽一下輕音樂或者是喝一杯溫?zé)岬呐Ｄ虂砭徑獠涣记榫w。

舉措建議

在平時的日常生活中，要養(yǎng)成良好的睡眠質(zhì)量，同時要保證充足的睡眠時間，不要讓自己的身體過于的勞累，避免焦慮抑郁的情緒存在，保持良好的健康生活方式，避免身體出現(xiàn)著涼的情況發(fā)生，多注意休息。