在坐月子期間是可以洗頭洗澡的，一般順產(chǎn)的女性第2天就可以洗頭洗澡，但是在洗頭洗澡的時(shí)候一定要注意水溫，剖腹產(chǎn)的女性可以等到一星期左右看一下身體的恢復(fù)情況，如果恢復(fù)的比較好，也是可以洗頭洗澡的。

舉措建議

建議在坐月子期間，還是要注意休息，在吃過飯以后可以適當(dāng)?shù)南麓策M(jìn)行散步鍛煉，但是不要時(shí)間過長，也不要過度的勞累，平時(shí)也要注意營養(yǎng)的均衡，可以吃一些營養(yǎng)比較豐富的食物，也可以多吃一些新鮮的水果蔬菜和多喝一些溫開水，能夠預(yù)防便秘情況的發(fā)生。