順產(chǎn)后可以正常飲食，一般兩天內(nèi)就會有大便。但也不是一定的，有些女性身體比較虛弱，產(chǎn)后腸胃蠕動減慢，或者飲食較少，可能三五天之后才會排便。女性產(chǎn)后要注意合理膳食，而且要適當(dāng)補充水分，積極預(yù)防便秘。

舉措建議

如果產(chǎn)后有排便費力，大便干結(jié)等情況，可能是發(fā)生了便秘，需要積極改善。便秘后可以順時針按摩腹部，腸胃蠕動的方向是順時針，按摩腹部可以促進(jìn)腸蠕動，促進(jìn)排便。

便秘也可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下使用益生菌，如乳酸菌素片，可以促進(jìn)腸蠕動。