如果只是輕微的喉嚨有痰現(xiàn)象，可以多喝一些水來稀釋痰液，也可以通過改善飲食，吃一些清淡的食物，有痰情況也會(huì)有所緩解，但是如果喉嚨有痰情況比較嚴(yán)重，就需要遵醫(yī)囑吃一些化痰的藥物來進(jìn)行治療。

舉措建議

建議在平時(shí)生活中還是要養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，最好早睡早起，不要長(zhǎng)時(shí)間熬夜，有利于身體的恢復(fù)，而且也要注意局部的護(hù)理，同時(shí)注意保暖，在溫差比較大的時(shí)候及時(shí)增添衣物，盡量不要受涼，以防引發(fā)其他疾病的發(fā)生。