順產(chǎn)后排便肛門疼痛，需要改善飲食結(jié)構(gòu)和生活習(xí)慣來進(jìn)行改變，在飲食上要保持清淡，容易消化，并且不要一次性吃的過多，可以在餐后適當(dāng)?shù)暮纫恍厮?，或者吃一些助于開胃的水果，并且要養(yǎng)成按時排便的習(xí)慣。

舉措建議

產(chǎn)婦和寶寶的居住環(huán)境要保持溫度和濕度適宜，如果天氣比較干燥，可以在房子安裝加濕器，同時要保證日常飲水量，也可以在飯后適當(dāng)?shù)陌茨Ω共浚軌虼龠M(jìn)腸胃蠕動，做好個人的衛(wèi)生護(hù)理，可以在飯后用溫水漱口。