產(chǎn)婦生完孩子如果不坐月子可能會(huì)導(dǎo)致多種多樣的月子受涼。月子時(shí)間一般為45天左右。生產(chǎn)完后產(chǎn)婦的身體會(huì)很虛弱，需要時(shí)間來(lái)恢復(fù)。

女性生育后的身體調(diào)理很重要，如果月子期間沒(méi)有妥善處理，很可能在以后出現(xiàn)并發(fā)癥。到時(shí)候調(diào)養(yǎng)會(huì)更艱難。

舉措建議

月子期間主要是給身體補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)，多休息，幫助身體各處能夠重新協(xié)調(diào)地運(yùn)作。女性生育時(shí)會(huì)消耗大量的體力和元?dú)?，所以生育完后需要靜養(yǎng)，讓身體恢復(fù)體力。

注意不要接觸涼的食品或冷水，在月子中后期可以進(jìn)行適當(dāng)?shù)腻憻?，有助于?chuàng)口的愈合。