剖宮產要保持外陰的衛(wèi)生，因為惡露會排出，若不保持衛(wèi)生會造成生殖道的感染，如果身體出現(xiàn)異常時及時就診，多休息。

補充優(yōu)質蛋白質，能夠有助于恢復體力和下奶，另外要注意個人衛(wèi)生，及時清洗外陰，做好傷口的護理工作。

舉措建議

保持心情舒暢，不要有太大的心理負擔，并且能夠多與家人溝通交流，避免出現(xiàn)抑郁的情況，養(yǎng)成良好的心態(tài)。

合理的補充營養(yǎng)，以清淡為主，選擇富含維生素和蛋白質的食物，不宜吃辛辣或刺激性較強的東西。