得了產后高血壓應以藥物治療和食物調節(jié)相結合的方式結合治療，一方面服用降壓藥物，使血壓下降到正常值，但應注意對藥物的選擇，盡量避免對乳汁的分泌產生影響。另一方面應保證飲食清淡，避免吃高油脂、高膽固醇的食物，同時以低鹽為宜。

舉措建議

1.產后高血壓需要養(yǎng)成良好的作息習慣，每天保證按時休息，避免休息不足導致腦供血不足，加重高血壓。

2.平時可多吃高纖維食物，如西蘭花及蘑菇等等，以及抗氧化類食物，如番茄等。

3.生活中注意保持穩(wěn)定的情緒狀態(tài)，避免生氣或受到驚嚇等。