產后坐骨神經痛一般可通過在月子期間調養(yǎng)好身體是能夠自愈的。所以在月子期間多吃有營養(yǎng)的食物增強體質。

原發(fā)性的坐骨神經痛，會引起下肢疼痛、麻木。期間可以通過單純的推拿，針灸或者按摩等理療來緩解疼痛的臨床癥狀。癥狀嚴重的應在醫(yī)生指導下進行治療。

舉措建議

1.月子期間不要長時間坐著，可以下床適當的活動。

2.還可以用熱水袋熱敷一下，以促進血液循環(huán)?；蛘咴谥嗅t(yī)生的指導下進行按摩處理。

3.平時應注意多休息，也要注意保暖，并適當加強腰、腿部功能鍛煉。