產(chǎn)婦是不建議在產(chǎn)后蒸桑拿發(fā)汗的，月子期不適宜待在高溫、密閉的環(huán)境，因?yàn)閯偵a(chǎn)后，產(chǎn)婦排汗本就比一般人多，如果呆在高溫密閉的環(huán)境中容易造成脫水，皮膚感染，產(chǎn)褥中暑等危險(xiǎn)情況的發(fā)生。

舉措建議

建議平時(shí)應(yīng)該做好保暖，不要吹風(fēng)著涼，夏天天氣炎熱時(shí)，不要對著空調(diào)和風(fēng)扇直吹，而且室內(nèi)外溫度不宜相差過大，同時(shí)注意加強(qiáng)營養(yǎng)，幫助恢復(fù)身體，適當(dāng)?shù)淖鲂┍＝〔?，但注意運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度不宜過大。