產后睡覺出汗，可能是由于寶寶在出生之后，胎盤血液循環(huán)會終止，子宮開始收縮，導致大量血液回到人體循環(huán)，產婦的身體代謝，內分泌水平也會逐漸降低，恢復到正常水準，可能就會引起產后出汗的現象發(fā)生。

舉措建議

在睡覺的過程中，如果大量的出汗，要及時用干毛巾擦汗，避免引起著涼感冒，同時要保持房間溫度和濕度適宜，盡量穿棉質透氣性好的衣服，同時要做好保暖工作，飲食要加強營養(yǎng)，保持充足的睡眠質量。