若是順產(chǎn)，產(chǎn)后3個月即可上環(huán)，若是剖腹產(chǎn)則建議產(chǎn)后半年再考慮上環(huán)，月經(jīng)恢復之后，最好是在月經(jīng)干凈后的3~7天左右做上環(huán)手術。

上環(huán)前3天和上環(huán)后2周內要禁止性生活，注意保持私處的干凈衛(wèi)生等。

舉措建議

另外建議上環(huán)后2周內要禁止性生活，不要搬提重物，也不要做劇烈的活動，可以適量的運動，但是要勞逸結合，多休息為主。

飲食方面也是要清淡為主，多吃一些能夠補充氣血的食物，如紅棗、阿膠等，少吃辛辣。