產(chǎn)后冬天腿涼可以多加強(qiáng)休息，多注意局部的保暖，不要讓自己的身體受到寒氣以及風(fēng)寒的侵襲，可以用熱水進(jìn)行泡腳，泡腳能夠緩解寒氣，對腿涼的情況也是能起到緩解，同時飲食上也要多吃一些溫?zé)嶙萄a(bǔ)性的食物。

舉措建議

產(chǎn)后的身體還是比較虛弱的，要穿的厚一些，多多加強(qiáng)保暖，出現(xiàn)腿涼以及疼痛的時候，可以對患處進(jìn)行熱敷或者是按摩的方式來緩解，禁忌接觸涼水，同時也要保證室內(nèi)居住環(huán)境溫度的適宜，盡量穿的厚一些。