產后掉發(fā)是非常常見的一種現(xiàn)象，因為在此時由于身體疲勞，長時間的熬夜，不良的飲食等等，都有可能會導致出現(xiàn)掉頭發(fā)。如果頭發(fā)比較油，也容易導致出現(xiàn)掉發(fā)的現(xiàn)象。在此時需要改善不良的飲食習慣和生活習慣。

舉措建議

在洗頭發(fā)的時候，可以選擇正規(guī)廠家生產的洗發(fā)露，避免使用劣質的洗頭膏。因為在平時生活當中需要勞逸結合，早晨早起避免長時間的熬夜，需要保持充足的睡眠時間。在飲食上也可以多吃一些黑米，黑豆，黑芝麻，核桃，干果等等的食品。