產(chǎn)后4天發(fā)生38度，首先可以進行物理的降溫方法，可以多喝一些溫開水，同時也可以使用溫熱的毛巾擦拭額頭或者是全身的皮膚處，也是能夠起到降溫的作用，如果體溫沒有下降反而增高，這種情況下需要及時到醫(yī)院進行治療。

舉措建議

在月子期間要做好個人的保暖措施，盡量避免出現(xiàn)受涼的現(xiàn)象，同時在飲食方面也要避免吃辛辣刺激性的食物，飲食可以清淡一些，也可以多吃一些新鮮的水果和蔬菜，同時也要多注意休息，最好不要過度勞累。