產(chǎn)婦出現(xiàn)腰部疼痛的時(shí)候，家人也可以輕輕的對(duì)著腰部進(jìn)行按摩，這樣也能夠起到一定的緩解，但是也要注意按摩的力度一定不要過(guò)大，產(chǎn)婦出現(xiàn)腰疼和很多的因素都是有關(guān)的，有可能是由于受涼的因素所引起的，但是也不排除是由于腰椎疾病等因素所引起的。

舉措建議

在日常生活當(dāng)中，也需要根據(jù)天氣的變化，及時(shí)的增減衣物，避免出現(xiàn)什么樣的情況，另外在日常生活當(dāng)中飲食的搭配也是十分重要的，像一些粗纖維的食物和一些蛋白質(zhì)含量高的食物，都應(yīng)該適量的吃。