無痛分娩能減輕孕婦疼痛，使順產(chǎn)過程順利進行。一般來說，無痛針需要到宮頸口開到三指的時候才能打。一般采取硬膜外麻醉的方式。

使用無痛分娩時應積極配合醫(yī)生，不要過于緊張，保持心情放松。生產(chǎn)前應該準備好產(chǎn)后需要的東西。

舉措建議

1.產(chǎn)婦生完孩子后要保證睡眠時間，建議睡眠時間八到十小時，否則容易影響恢復。

2.產(chǎn)婦生產(chǎn)完孩子體力消耗過多，胃腸功能還未恢復，因此飲食方面應該以清淡為主，不要吃過于辛辣刺激的食物。

3.月子期間產(chǎn)婦情緒波動幅度較大，容易產(chǎn)生焦慮抑郁等情緒，因此出現(xiàn)什么煩心事要多與家人交流，排解煩惱。