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產(chǎn)婦喝小米粥有什么影響

2020-01-10
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產(chǎn)后喝小米粥并沒(méi)有任何的影響,而且小米粥里面的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值也是比較豐富的,適當(dāng)?shù)暮纫恍┬∶字嘁彩悄軌蜓a(bǔ)充身體所需要的營(yíng)養(yǎng),而且小米粥也是比較常見(jiàn)的一種粥類,所以在產(chǎn)后喝小米粥并不會(huì)給身體造成影響的。

舉措建議

在產(chǎn)后也是需要加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng),飲食上面也是需要以營(yíng)養(yǎng)均衡為主,但是在進(jìn)食的時(shí)候也要選擇少食多餐,避免暴飲暴食的情況,另外在產(chǎn)后也是需要多注意休息,保證充足的睡眠,也要做好局部的保暖工作,避免著涼。

朱寧湖
朱寧湖主任醫(yī)師
三甲廣東省第二人民醫(yī)院 產(chǎn)科
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