懷孕一到三月，屬于初期，容易發(fā)生流產(chǎn)，在這期間應(yīng)當(dāng)合理的膳食，并且避免性生活，做好日常護(hù)理工作。

另外在此階段要注意營(yíng)養(yǎng)的補(bǔ)充，避免暴飲暴食，能夠均衡營(yíng)養(yǎng)?？梢赃m當(dāng)?shù)幕顒?dòng)鍛煉身體，但是要避免重體力活動(dòng)以及劇烈的運(yùn)動(dòng)。

舉措建議

做好日常保健工作，要盡量避免性生活，過(guò)度的性生活會(huì)容易誘導(dǎo)流產(chǎn)，從而對(duì)身體和胎兒不利。

保證充足的睡眠，并且充分的休息，保持心情舒暢，不能有太大的心理負(fù)擔(dān)，如果身體不適時(shí)及時(shí)到醫(yī)院治療，不能隨意用藥。