懷孕初期一般是可以做一些輕體力活的，但不要做重體力活或者劇烈運動，以免引發(fā)不適，如果孕婦體質較弱建議多休息為主，少干活。

輕體力活可選擇散步、慢走、瑜伽、健美操等適合孕婦做的，日常做家務不要太累，減少下蹲動作。

舉措建議

懷孕初期孕婦需要多補充蛋白質，日常飲食多吃高蛋白高維生素食物，多吃水果蔬菜利于寶寶發(fā)育。

另外按時孕檢，排除妊娠期并發(fā)癥，時刻關注寶寶發(fā)育情況，出現(xiàn)不適要及時跟醫(yī)生溝通，聽從醫(yī)囑。