剛開始懷孕的孕婦應當注意多休息，避免劇烈的運動或者太過勞累，并且能夠避免有毒有害的化學物品。

忌煙忌酒，遠離輻射較強的地方，所生活的地方能夠保持適宜的溫度，并且盡量避免性生活，注意個人衛(wèi)生，做好保暖。

舉措建議

合理的補充營養(yǎng)，適當補充維生素和蛋白質，并且也要適當補充葉酸，以清淡的食物為主，不宜吃太過油膩的東西。

養(yǎng)成良好的生活規(guī)律，能夠保持心情舒暢，不要有太大的心理壓力，并且能夠定期到醫(yī)院產檢，改變不良的生活習慣。