剛懷孕補葉酸來得及嗎
2020-01-10
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孕婦吃葉酸能大大降低胎兒出現(xiàn)神經(jīng)管畸形、以及孕婦出現(xiàn)巨幼細胞貧血的可能性,女性備孕期和孕期都可以補充葉酸,以滿足自身的需要和嬰兒的生長。
剛懷孕補葉酸是來得及的,但葉酸攝入量不宜盲目過多,可能導致嬰兒發(fā)育遲緩的風險,每個人自身葉酸含量不同,具體根據(jù)個人情況遵醫(yī)囑服用藥物。
舉措建議
1、最好按照醫(yī)生的建議堅持吃葉酸,最好吃三個月,避免胎兒出現(xiàn)缺陷的風險。
2、平時可以食用一些含葉酸的食物,如肝臟、菠菜、蛋黃等,注意健康飲食。
3、孕期避免產(chǎn)生焦慮情緒,心情要舒暢。
4、如有過敏或其它不良癥狀,最好咨詢醫(yī)生。