剛剛懷孕期間要注意什么
2020-01-10
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在懷孕初期應(yīng)當(dāng)保持心情舒暢,并且能夠適當(dāng)?shù)难a(bǔ)充葉酸,預(yù)防胎兒發(fā)生畸形,另外能夠多休息,不能太過(guò)勞累或劇烈的運(yùn)動(dòng)。
懷孕早期盡量避免房事,注意個(gè)人衛(wèi)生,及時(shí)清洗外陰,勤換衣物,保持衛(wèi)生,避免受到細(xì)菌的感染。
舉措建議
要做好日常護(hù)理和保健工作,并且能夠定期做產(chǎn)檢,多關(guān)注胎兒和身體的健康狀況,合理的補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng),適當(dāng)?shù)难a(bǔ)充維生素和蛋白質(zhì)。
做好保暖工作,并且所生活的環(huán)境應(yīng)當(dāng)保持適宜的溫度,不能受涼,尤其是腹部。