懷孕可以做跳躍運動嗎
2020-01-10
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女性在懷孕期間,當(dāng)然是不可以做跳躍運動的,這樣會影響到胎兒的健康發(fā)育,嚴(yán)重者可能還會導(dǎo)致出現(xiàn)流產(chǎn)的情況。
在孕期主要就是需要靜養(yǎng),盡量避免做劇烈運動,根據(jù)身體情況適量運動,以免影響到胎兒的正常生長發(fā)育。
舉措建議
胎兒在孕期是生長發(fā)育的關(guān)鍵時期,如果在此期間,有劇烈運動是會影響到胎兒發(fā)育,如果情況較為嚴(yán)重,是會出現(xiàn)流產(chǎn)的情況的。
保證孕期的正?;顒?,根據(jù)身體情況適量運動,可以散步,走路等,也是有助于胎兒生長發(fā)育的。