確定懷孕后，最好在醫(yī)生的指導(dǎo)下，補(bǔ)充孕期專用的葉酸，不要自己隨便服用葉酸，具體的用法用量還要遵醫(yī)囑進(jìn)行，避免過量或過少。

懷孕初期服用葉酸，可以有效的減少胎兒神經(jīng)管畸形的情況，多注意加強(qiáng)飲食營(yíng)養(yǎng)。

舉措建議

孕期建議按時(shí)去產(chǎn)檢，隨時(shí)觀察胎兒的生長(zhǎng)發(fā)育狀況，多注意休息，避免過度的勞累緊張，不要熬夜，保證充足的睡眠。

懷孕初期還要多注意保暖，不要著涼，盡量少去一些人多的地方，出門時(shí)最好佩戴口罩。