懷孕前三個月能游泳嗎
2020-01-10
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懷孕期間是可以游泳的,但是不建議在前三個月進(jìn)行,因?yàn)榍捌诓环€(wěn)定,劇烈的運(yùn)動會導(dǎo)致胎兒流產(chǎn),可以等胎兒穩(wěn)定后進(jìn)行活動。
游泳池當(dāng)中的水會進(jìn)入陰道,會有細(xì)菌,從而引起感染或者引起婦科炎癥,從而對胎兒不利。
舉措建議
在懷孕前期,可以適當(dāng)做舒緩強(qiáng)度小的運(yùn)動,不能太過劇烈或太過勞累,并且要保證充足的睡眠,注意休息。
合理的營養(yǎng),保持心情舒暢,注意個人衛(wèi)生,并且能夠做好保暖工作,如果身體不適時及時就診。