在懷孕早期的時候孕婦盡量的不要吃螃蟹，螃蟹的寒性比較大，容易引發(fā)早期的流產(chǎn)。另外對于一些海產(chǎn)魚，蝦，貝殼類的食物可以先少量吃，看一看有沒有過敏的反應(yīng)。

在吃海鮮的時候要吃熟的，避免吃生的，因為生海鮮里還有寄生蟲和病菌比較多。

舉措建議

建議孕婦在平時要保持合理的飲食結(jié)構(gòu)?？梢远喑砸恍╇u蛋，瘦肉，牛奶等含有蛋白質(zhì)豐富的食物。平時也可以多吃一些新鮮的水果和蔬菜。

在懷孕早期的時候要多休息，避免過度的勞累，平時要多曬太陽，促進鈣的吸收。