產(chǎn)后由于身體比較虛弱，會出現(xiàn)便秘的現(xiàn)象，放屁多而且特別臭，很有可能是因為消化不良或者是有積食的原因造成的，這個時候盡量多吃一些容易消化的食物，也需要適當(dāng)?shù)倪M行運動，促進腸胃蠕動和消化。

舉措建議

坐月子的時候，日常的飲食是非常重要的，需要多吃一些營養(yǎng)豐富的食物，避免吃辛辣刺激，過于油膩的東西，還需要多注意休息，保持充足的睡眠，不要熬夜，保持良好的心態(tài)，不要太過于緊張和焦慮了。