月子期間如果出現(xiàn)喉嚨發(fā)炎的情況，建議多喝一些水來(lái)緩解癥狀，同時(shí)還需要注意水溫，不能夠過(guò)燙也不能過(guò)涼，而且還可以適當(dāng)?shù)某砸恍┧卟?，富含維生素c的食物等，如果不是特別的嚴(yán)重，一般不建議吃藥。

舉措建議

在坐月子的時(shí)候，日常的飲食也是十分重要的，不要吃太多生冷寒涼或者是辛辣刺激的食物，一定要多加注意休息，保持充足的睡眠，同時(shí)還需要注意適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行活動(dòng)，提高身體的抵抗能力，保持良好的心情。