順產(chǎn)月子里可以洗澡嗎
2020-01-10
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順產(chǎn)月子里是可以進(jìn)去洗澡的,但是由于在生產(chǎn)的時(shí)候身體比較虛弱,抵抗能力也比較差,所以在洗澡的時(shí)候需要控制好水溫,不能過(guò)熱也不能過(guò)涼,盡量選擇淋浴,同時(shí)在洗完澡盡快擦干身體,穿上御寒的衣服。
舉措建議
在坐月子的時(shí)候一定要多加注意休息,避免進(jìn)行劇烈的運(yùn)動(dòng),同時(shí)也避免過(guò)度勞累,飲食方面需要多吃一些營(yíng)養(yǎng)豐富的食物,而且需要保持良好的心情,不要太過(guò)于緊張,可以適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行活動(dòng),提高身體抵抗能力。
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