產(chǎn)婦在生完孩子之后體力消耗也是比較大的，所以在這個時候也是需要多注意休息，飲食上面也是需要及時補充營養(yǎng)的，另外也是需要保持良好的心情，在產(chǎn)后盡量不要觸碰一些冷水，尤其是在洗臉或者是刷牙的時候可以使用溫熱水。

舉措建議

產(chǎn)后也是需要做好個人的衛(wèi)生和清潔內(nèi)褲，衛(wèi)生巾還有內(nèi)褲也是需要及時進行換洗的，這樣可以避免細菌的滋生，如果是在哺乳期間，也是可以多喝一些排骨湯或者是魚湯，這些是有利于乳汁的分泌，同時也是有利于身體的恢復。