產(chǎn)婦能不能吃絲瓜
2020-01-10
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產(chǎn)婦是可以適當(dāng)?shù)膩沓砸恍┙z瓜的,絲瓜里面含有豐富的營養(yǎng)元素,對產(chǎn)婦的乳汁分泌以及促進(jìn)傷口愈合也是有好處的,除了吃絲瓜以外也要增加一些其他營養(yǎng)物質(zhì)的攝入,比如富含蛋白質(zhì)的食物以及新鮮的水果。
舉措建議
要多注重飲食的清淡性以及全面營養(yǎng)均衡,像一些刺激性大以及生冷的食物是需要忌口的,同時可以增加一些補(bǔ)益氣血的食物,注意冷暖適宜,同時要避免接觸冷水,多加注意個人的局部衛(wèi)生,保持外陰的干燥清潔。