產(chǎn)婦在月子里可以梳頭的，可以選擇木質(zhì)的梳子進(jìn)行梳頭，適量的梳頭有利于改善頭皮的狀況，促進(jìn)頭皮的血液循環(huán)，可以緩解頭部的一些不適癥狀，在用梳子梳頭的時(shí)候，力度不要太重，時(shí)間不要太長。

舉措建議

產(chǎn)婦在坐月子期間可以適當(dāng)?shù)幕顒?，例如練簡單的產(chǎn)后操，可以加快血液循環(huán)，有利于產(chǎn)后體型的恢復(fù)，也有利于提高身體素質(zhì)，而且產(chǎn)婦在坐月子期間，在晚上睡覺的時(shí)候可以選擇側(cè)睡的姿勢，有利于子宮的恢復(fù)。