產(chǎn)婦容易餓，可能是由于產(chǎn)后代謝旺盛，體力消耗快，所以引起的肚子餓，也可能是由于體質(zhì)虛弱引起的，在這期間可以多進(jìn)食營(yíng)養(yǎng)豐富易消化的食物，新鮮的蔬菜水果，增強(qiáng)體質(zhì)提高自身免疫力，同時(shí)要多喝熱水。

舉措建議

產(chǎn)婦在添加飲食的時(shí)候，需要控制好自己的飲食量，不要一次性吃的太多，大概保持在八分飽為宜，做到少吃多餐，避免造成消化不良的情況發(fā)生，而且飯后半個(gè)小時(shí)可以適度活動(dòng)，促進(jìn)腸胃蠕動(dòng)，幫助消化。