產后一般三天奶變白色，身體過于虛弱，或者個人體質不太好的產婦，可能會一周左右奶水才由黃變白。這些都不用擔心，盡量讓寶寶早點吸食營養(yǎng)豐富的初乳，這時候顏色本來就是白色的乳汁也會早分泌出來。

舉措建議

可以多吃一些紅豆，冬瓜等去濕防寒的食物。家人要保證產婦充足的休息時間，同時讓寶寶早吸勤吸乳頭，使黃色的初乳盡早結束，多喝些熱湯水，像豬蹄湯或者雞湯等。產婦要心情放松，樹立信心做好哺乳工作。