衣物穿著上要干爽透氣，不穿化纖類的衣物。勤換洗內(nèi)衣褲。飲食上多補(bǔ)充含維生素A的食物，做到營養(yǎng)均衡。心情要放松，適當(dāng)參加運(yùn)動(dòng)，來使身體強(qiáng)壯。如果由于騷癢導(dǎo)致睡眠不好，就得多休息，或者服用適量的助眠類藥物。

舉措建議

不要吃過多的甜食，特別是高糖分的一些食物。對(duì)于過敏類的食物也不要去吃。不要用手去抓撓。如果情況過于嚴(yán)重，甚至出現(xiàn)了皮膚萎縮，就要檢查看是由于內(nèi)分泌系統(tǒng)失調(diào)，還是糖尿病引起的外陰營養(yǎng)不良，來對(duì)癥下藥。