小孩營養(yǎng)不良的癥狀有很多，常見的包括身高體重低于正常水平、情緒不穩(wěn)定、食欲較差、睡眠不佳、疲倦乏力等。僅憑自己觀察是很難準(zhǔn)確判斷小孩病情的，建議及時去醫(yī)院獲得可靠的診斷結(jié)果。

平時要多注意小孩子的飲食問題，同時鼓勵孩子適當(dāng)參加鍛煉，增強體質(zhì)。

舉措建議

建議合理安排小孩子的飲食，注意膳食均衡，可以多吃一些蔬菜水果補充身體所需維生素。平時引導(dǎo)孩子養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，規(guī)律作息，保證睡眠時間充足，適當(dāng)參加體育鍛煉，促進身體生長發(fā)育。

必要時可在醫(yī)生指導(dǎo)下服用一些藥物來改善營養(yǎng)不良的狀況。