產(chǎn)后坐久了對臀部和腰部是很不利的，很有可能會出現(xiàn)屁股疼或者是腰疼的現(xiàn)象發(fā)生，長時間的坐著也可能會影響到身體的正?；謴?fù)，最好是要在多休息之余，適當(dāng)?shù)南碌剡M(jìn)行走動，有利于惡露排出。

舉措建議

建議產(chǎn)婦平時應(yīng)該要有良好的生活飲食習(xí)慣，要保證個人的休息充足，晚上要減少熬夜的時間，盡可能的做到早睡早起，注意飲食盡量要保證易消化，應(yīng)該要積極的預(yù)防出現(xiàn)便秘或者上火的情況發(fā)生。