產(chǎn)后腋下長副乳，可以選擇專業(yè)的人士進行推拿按摩，緩解副乳的情況，也可以選擇一些擴胸鍛煉以及練習瘦手臂的方法進而逐漸促進副乳的消除，產(chǎn)后腋下長副乳可能和體內(nèi)激素變化有關。

舉措建議

產(chǎn)婦在選擇內(nèi)衣的時候，可以選擇合適的內(nèi)衣或者是哺乳期專用的哺乳內(nèi)衣，在晚上睡覺的時候，可以選擇寬松的睡衣，給予乳房最舒服的狀態(tài)，避免穿著內(nèi)衣睡覺，以免造成乳房的壓迫，在這期間多休息。