產(chǎn)后腋下長副乳，可以選擇專業(yè)的人士進(jìn)行推拿按摩，緩解副乳的情況，也可以選擇一些擴(kuò)胸鍛煉以及練習(xí)瘦手臂的方法進(jìn)而逐漸促進(jìn)副乳的消除，產(chǎn)后腋下長副乳可能和體內(nèi)激素變化有關(guān)。

舉措建議

產(chǎn)婦在選擇內(nèi)衣的時(shí)候，可以選擇合適的內(nèi)衣或者是哺乳期專用的哺乳內(nèi)衣，在晚上睡覺的時(shí)候，可以選擇寬松的睡衣，給予乳房最舒服的狀態(tài)，避免穿著內(nèi)衣睡覺，以免造成乳房的壓迫，在這期間多休息。