產(chǎn)后奶水少有硬塊，首先可以在醫(yī)生的建議下，采取按摩的方法緩解，保持乳腺通暢，通過刺激乳頭達到緩解的作用，平時也可以給乳房進行熱敷，在飲食方面也可以多吃一些湯湯水水的食物，也是能夠促進乳汁分泌的。

舉措建議

在日常生活中可以多吃一些新鮮的食物，近期可以避免吃葷菜過多的攝入，這段時間在給寶寶喂完奶之后，也可以將體內(nèi)殘留的奶擠出，在這期間也要做好保暖的措施，盡量避免出現(xiàn)受涼的現(xiàn)象。