剛得知懷孕了之后不要過于著急，可以先去醫(yī)院做抽血化驗，確定自己懷孕也可以檢查孕酮的情況，而且在這期間也應該注意自己的飲食結構，隨著懷孕天數(shù)的增加，慢慢都會出現(xiàn)早孕反應的，尤其聞到有煙味還會出現(xiàn)惡心嘔吐的現(xiàn)象，所以在這期間最好不要吃過于油膩的食物。

舉措建議

在懷孕初期女性一定要注意自己的運動，盡量不要做劇烈的運動，應該合理安排休息，晚上不要經常性的熬夜，應該養(yǎng)成良好的起居習慣，應該早睡早起，飲食方面應該以清淡易消化的食物為主，不要單一的只吃一種食物。