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懷孕初期肚子咕嚕咕嚕怎么回事

2020-01-13
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懷孕初期肚子咕嚕咕嚕,可能是由于孕婦在懷孕之后,對(duì)于腸胃功能下降,吃了過多的食物,或者吃了不消化的食物,引起消化不良的現(xiàn)象,所以在懷孕期間飲食要保持清淡,并且要改善飲食結(jié)構(gòu)和生活習(xí)慣。

舉措建議

孕婦在懷孕的過程中,飲食要全方面營養(yǎng)添加,避免吃過于油膩或者辛辣的食物,不要一次性吃的過多更不能報(bào),以報(bào)時(shí)可以選擇少吃多餐,在晚飯睡覺前不要吃過多的食物,飯后半小時(shí)可以進(jìn)行一些簡單的運(yùn)動(dòng),比如散步慢走。

孫麗
孫麗主治醫(yī)師
三甲中山大學(xué)附屬第三醫(yī)院 生殖醫(yī)學(xué)中心
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