在懷孕早期的時候可以吃的水果比較多的，例如可以吃蘋果，香蕉，梨，火龍果，獼猴桃，橙子等等的水果，除了可以吃一些新鮮的水果之外，像一些蔬菜也建議適量的吃，例如可以吃一些芹菜，西蘭花，胡蘿卜等等的。

舉措建議

懷孕期間飲食搭配非常重要，除此之外，在懷孕后需要定期的到醫(yī)院進行產(chǎn)檢產(chǎn)檢能夠觀察胎兒的生長發(fā)育情況，另外也能夠觀察女性自身的身體狀況，除此之外，在懷孕之后需要保持平和的心態(tài)，避免精神過度緊張。